Pele renovada com 7 passos

Com a proximidade das festas, o dia fica ainda menor, as tarefas aumentam e o tempo para nos cuidar nem sempre “sobra”, mas é bom separar nem que seja um pouquinho desse precioso tempo para atender as necessidades da pele, ou ela ficará rapidinho com o aspecto cansado devido ao stress e com isso vem as olheiras e até a acne.

Para evitar que a pele fique opaca, sem vida, flácida, ressecada, e com rugas devido ao stress do dia a dia, siga as seguintes dicas:

Nunca durma de maquiagem, esse hábito é muito prejudicial para a pele, pois a própria maquiagem acumula sujeiras, pó, poluição e suor durante o dia e, se não for removida por completo, pode causar acne ou alguma outra infecção no local, a longo prazo, a pele pode ficar com poros abertos e sem brilho.

remover maquiagem dos cilios

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Faça uma suave esfoliação diariamente com sabonetes apropriados, isso vai removendo aos poucos as células mortas e acelerando a renovação celular.

tratar poros dilatados

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Cuide da sua pele enquanto dorme, para isso lance mão de cremes noturnos que ajam hidratando, renovando e recuperando a pele. O ideal é buscar uma indicação de um profissional, mas normalmente esses produtos são ricos em ácido glicólico, hialurônico ou glucolatona.

hidratar com creme

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Manchas na pele acentuam o aspecto de pele cansada, para tratá-los, são indicados produtos iluminadores e clareadores com vitamina C e B3, extrato de semente de castanha, entre outros, mas atenção, não compre esses produtos sem ter uma prescrição médica.

manchas de luzes artificiais

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Sabe quando a pele está cansadinha e quer muito ser revigorada, faça isso com uma bela hidratação. Aplique uma máscara hidratante no rosto e repouse por vinte minutos, depois lave com água geladinha. Faça isso uma vez por semana.

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A alimentação deve ser regrada para que a pele fique sempre saudável e descansada, por isso beba bastante água e alimente-se regularmente com frutas e verduras frescas, aproveite as da estação.

frutas para pele

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Agora, nada descansa mais do que dormir (o tempo certo, claro :)), então não perca abra mão de dormir oito horas por noite. Isso mantém os níveis do hormônio do stress bem regulado e evita rugas e até acne.

Bem, comecei esse texto com a ideia de dar sete dicas, mas vai mais uma de bônus, não é nenhuma novidade, mas funciona que é uma beleza: para evitar acordar com aquelas olheiras imensas, faça compressas com chá de camomila fresquinho antes de dormir, vai acordar linda. See you soon!

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nick

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Estudante de Comunicação Social, criou esse blog para compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

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