Óleo de coco ajuda a emagrecer

Bom para os cabelos, pele, pés, olheiras e ótimo em diversas funções da beleza e estética, o óleo de coco é um super querido, mas será que também emagrece

Uma gordura que emagrece, parece contraditório, mas estudos dizem que sim, que o óleo de coco ajuda no emagrecimento. E porque isso acontece? A gordura do óleo de coco é melhor absorvida pelo organismo, inclusive pelo fígado, e em seguida convertida em energia. Detalhe que esse óleo não fica acumulado no organismo como gordura, como acontece com outros óleos.

Então pode comer à vontade? Não. Lembra do velho ditado que diz que: “a diferença entre o remédio e o veneno é a dose”, pois bem, se consumido até 15 gramas ou 1 colher de sopa por dia, vai ser muito bom para o funcionamento do organismo e emagrecimento, mas ao ultrapassar essa quantidade, pode causar efeito contrário e te engordar.

Além de auxiliar no emagrecimento, o óleo de coco estimula o bom funcionamento da tireoide, a atividade celular e acelera o metabolismo, tudo isso ajuda na perda de peso, então atente-se às quantidades. Na dúvida consulte um profissional nutricionista que analisará seu caso.

Essas já são razões excelentes para consumir o óleo de coco, mas sabia que ele pode ser usado de inúmeras outras formas? Como demaquilante, hidratante em partes mais ressecadas do corpo, para combater olheiras, nos cabelos, são tantas formas e com resultados tão incríveis que não dá para deixar faltar em casa.

Nesse vídeo conto algumas formas que amo usar o óleo de coco e dou algumas dicas de como eu faço, espia.

Até+

nick

Já escreveu 1392 post nesse blog.

Estudante de Comunicação Social, criou esse blog para compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

nick

Estudante de Comunicação Social, criou esse blog para compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *