Mitos e curiosidades sobre menstruação

A menstruação apesar de ser um assunto extremamente comum às mulheres, acontece em média 400 vezes ao longo da vida, é cercada de mitos, vamos conferir alguns?!

Dia desses ouvi a seguinte questão: Pode lavar os cabelos durante o período menstrual? Logo lembrei da minha adolescência e das inúmeras recomendações a esse respeito. Bem, a resposta é pode sim e deve lavar os cabelos nesse período.

Quando a mulher está no período menstrual esse cuidado deve ser reforçado, ou seja, os fios podem ser lavados com maior frequencia, isso porque, esse é um momento em que a mulher sua mais, o pH do couro cabeludo muda e os fios tornam-se mais oleosos.

Os cuidados com a higiene do corpo também devem ser intensificados, até para o conforto e bem-estar da mulher. Por isso, tome alguns banhos ao longo do dia, mas, caso não seja possível, faça ao menos o asseio com o chuveirinho.

Outra dúvida frequente quando o assunto é menstruação é: Ela serve para limpar o corpo, remover as impurezas do sangue? Não. O sangue que desce na menstruação é o que foi usado pelo organismo para a preparação do útero a espera de uma gravidez, como essa não aconteceu, ele é eliminado e um novo ciclo se inicia.

Faz mal praticar esportes durante o período menstrual? Bem, cada caso é um caso. Não é proibido e nem faz mal praticar atividades físicas nesse período, pelo contrário, se manter ativa ajuda a aquecer o corpo e por consequencia, diminui os sintomas da TPM.

menstruaçao

Imagem Reprodução

É possível uma gravidez durante a menstruação? Não é comum, mas existe a possibilidade, pois assim como os ciclos menstruais podem variam, a ovulação também pode.

Tomar sorvetes ou bebidas geladas causam hemorragia ou mais dor? Hemorragia não, mas a dor pode ser aumentada, isso porque, alimentos gelados tendem a baixar a temperatura do corpo, os músculos se contraem e a cólica aumenta, então, o ideal é evitar a friagem.

A menstruação deve durar exatamente uma semana? Mito: cada mulher tem um ciclo e esse varia de 03 a 07 dias. A menstruação pode ser irregular principalmente no primeiro ano, mas caso dure mais que uma semana, é necessário consultar um ginecologista.

Os absorventes internos são proibidos para as virgens? Não! A dúvida é sobre a possibilidade de perder a virgindade ao usar o absorvente, mas isso não acontece.

Agora uma verdade bem curiosa (sem comprovação científica), mulheres que trabalham ou moram juntas tendem a sincronizar seus ciclos menstruais, ou seja, menstruam ao mesmo tempo. Engraçado né, ou não :).

Enfim, o período menstrual é super natural e não é necessário mudar a rotina sempre que ele acontece. Mantenha sua consulta com seu ginecologista em dia e sua saúde vai agradecer. See you soon!

nick

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Estudante de Comunicação Social, criou esse blog para compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

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2 Resultados

  1. sandra godói disse:

    Ualll! 400 vzs ao longo da vida!!! Nossa!!! Curioso mesmo é o fato das colegas de trabalho menstruarem no mesmo perído!!! Sucesso!!! Beijos!!! 😉

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