Envelhecimento das mãos – prevenção e tratamento

Um dos primeiros órgãos do corpo a mostrar sinais do envelhecimento são as mãos e isso acontece basicamente porque nos preocupamos muito em cuidar do rosto e cabelos (devemos continuar assim) e as vezes esquecemos de cuidar das mãos (isso deve ser mudado).

É mais fácil e evidente que o envelhecimento precoce comece pelas mãos, por essas estarem mais expostas, por vezes sem nenhuma proteção, nessa situação o aparecimento de rugas e manchas são iminente.

Além desses sintomas de envelhecimento já citados, as mãos podem sofrer ainda com perda da densidade do tecido subcutâneo – em baixo da pele -, o que faz com que fique com o aspecto cadavérico, quando os ossos e vasinhos ficam percebíveis.

envelhecimento das maos

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Como sempre é melhor prevenir do que remediar, até porque é mais fácil e não precisamos chegar ao extremo para nos cuidar, vamos conferir juntas algumas dicas de como evitar ou retardar o envelhecimento das mãos.

A primeira coisa a fazer é manter-se hidratada, a água é fundamental ao bom funcionamento do nosso organismo e evita também o envelhecimento precoce, pois mantém o viço da pele, inclusive das mãos.

Cuidar da alimentação também é imprescindível, é bom investir em alimentos como frutas, verduras e o tão apreciado ômega 3, encontrados em peixes como atum e sardinha. As oleaginosas também são grandes aliadas nesse sentido.

alimentaçao para unhas fracas e quebradiças

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Mas nem só de alimentação se mantém uma boa saúde da pele e o combate/retardamento do envelhecimento precoce das mãos. Alguns cuidados diários são muito importante, vamos à eles.

O protetor solar, assim como em toda a pele, deve ser passado nas mãos regularmente, tudo bem que mechemos com água muitas vezes durante o dia, mas isso não é desculpa para deixá-las desprotegidas, então passe pelo menos três vezes ao dia, aproveite para subir com o protetor pelo braço, onde provavelmente terá molhado também.

proteçao para as maos

Imagem divulgação

Além da proteção solar, hidratar as mãos também é muito importante, uma boa dica, é o hidratante com proteção solar, assim tem as duas funções num mesmo produto. Um bom momento para passar o hidratante é antes de dormir, assim ele trata as suas mãos enquanto você dorme.

maos bonitas hidrataçao diaria

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Mas, caso já esteja com sintomas acentuados de envelhecimento nas mãos e quer combater rapidamente parte dos sinais, estão disponíveis no mercado alguns tratamentos para esse fim, entre eles: laser para manchas, peelings químicos, ácido hialurônico injetável, laser que estimulam o colágeno,…

As mãos também merecem nossos cuidados e eles vão além de cuidar das unhas, então atenção as mãos, cuide bem delas. See you soon!

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nick

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