Categoria: Saúde

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Para acordar de bom humor

Dormir é uma maravilha, mas acordar é algo divino. Uma noite boa de sono para ser concluída com sucesso deve ter um certo jeitinho para terminar e assim iniciar um dia maravilhoso, super disposto,...

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Suco detox – limpar e emagrecer

Olá meninas e meninos, tudo bem? Essa dica é para você que deu uma exagerada nas festas de fim de ano e precisa urgentemente de uma desintoxicada, coisa rápida para limpar seu organismo e...

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Perder peso depois dos trinta

Uma coisa que sempre temos em comum é a vontade de perder pelo menos dois quilos, certo?! Durante grande parte da nossa vida isso é algo relativamente fácil, basta diminuir um pouco a alimentação...

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Alimentos que combatem o mau humor

Tem dias que já acordamos com o humor alterado, seja por alguma coisa que aconteceu, ou pelo simples fato de não ter dormido direito “o suficiente”, fato é que dá para perceber que o...

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Porque comer banana 5 razões

Essa é uma fruta tropical, riquíssima e muito fácil de se encontrada em todas as regiões do nosso Brasil, bom para nós, hehe. Além de ser deliciosa ao paladar, tras diversos benefícios à saúde,...