O suco é bem simples de fazer e nesse vídeo trago todo o passo a passo e ainda algumas dicas de como fortalecer seu pulmão, é pra assistir e compartilhar
Olá gatona, em tempos que só se fala em Corona Vírus, não dá para se despreocupar com a imunidade, muito pelo contrário, é hora de ter ainda mais atenção e buscar suplementar e repor nutrientes e vitaminas para que possamos seguir firmes e passar por essa situação o mais breve.
Quando penso em imunidade, logo me lembro de uma receita que minha mamis me ensinou tempo atrás e que virou uma mania. Logo que percebo o “perigo” querendo rondar, corro pra preparar meu suco de inhame com laranja, e dessa vez, acrescentando o limão.
O suco é bem simples de fazer e nesse vídeo trago todo o passo a passo e ainda algumas dicas de como fortalecer seu pulmão, é pra assistir e compartilhar, porque quanto mais pessoas souberem, serão mais pessoas que podem tratar e prevenir esse vírus terrível, simplesmente aumentando a própria imunidade.
O inhame é um tubérculo rico em vitaminas do complexo B, vitaminas B1, B3, B5, B9, ferro, cálcio, magnésio, entre outras vitaminas, antioxidades e minerais poderosíssimos, capazes de restaurar nossa imunidade.
O inhame ainda age limpando o sangue, ele remove as impurezas fazendo com que o corpo abstraia-as através da pele, pelo suor, pelos rins e/ou pelo intestino, aumentando a imunidade do organismo.
A laranja e o limão são fontes de vitamina C que protege as células contra infecções bactericidas, fungicas e virais e reduz processos inflamatórios no corpo.
Esse suco pode ser consumido diariamente até 2 vezes caso o corpo esteja debilitado. Caso esteja saudável, mas queira reforçar o sistema imunológico, uma vez ao dia é suficiente.
Atenção: pessoas com alergia ao inhame, que sinta em sua pele coceira e/ou formigamentos, não devem fazer uso dessa receita. Assim como quem tem alguma doença renal.
Em caso de dúvidas, consulte seu médico antes de tomar.
