Acorde linda todo dia

O dia a dia é super agitado, e nem sempre dá tempo de fazer tudo o que queremos. Para conseguirmos executar o máximo de tarefas possíveis passamos por inúmeras situações de estresse, além de entrarmos em contato com os raios solares, a chuva, poluição, vento, frio, diversos agentes exteriores que danificam a pele.

Para se recuperar de tudo isso, nada melhor que uma bela noite de sono de no mínimo 7 a 8 horas, para aí sim, acordar na manhã seguinte renovadíssima, mas além dessas horas de sono, é possível renovar a beleza da pele com alguns cuidados antes de ir para a cama dormir.

Para evitar acordar com o rosto marcado pelo travesseiro ou ainda com as ruguinhas evidenciadas, evite deitar de bruços, pois quando faz isso o rosto fica espremido contra o travesseiro e o aspecto “cara amassada” é inevitável.

Outra razão para evitar essa posição de dormir é que com o passar do tempo fazendo isso, as rugas de travesseiro se acentuam e depois a pele não volta ao normal facilmente. A posição de lado também favorece o aparecimento das rugas, além de afetar o colo e o pescoço, por causa da sobrecarga nos músculos.

O ideal é dormir com a barriga para cima, e isso contribui com a beleza dos seios também, mas caso tenha alguma ressalva médica, ou não consiga dormir nessa posição, uma saída é dormir com um sutiã que tenha uma manta acolchoada entre os seios, isso deixa-os mais bonitos e sem vincos.

sutia beneficia seios

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Para acabar com as olheiras nem sempre apenas dormir é o suficiente, então para dar um up nessa noite de sono e acordar com os olhos clarinhos, a dica é usar durante a noite uma paninho embebido em chá de camomila ou soro fisiológico sobre os olhos.

acalmar olheiras

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Os pés também merecem um carinho durante a noite, e para que amanheçam macios, hidratados e prontos para mais um dia mega corrido, faça uma breve massagem neles com um creme hidratante e coloque meias. Durante a noite, a pele absorve muito mais as propriedades do creme, e como a pessoa não fica andando de uma lado para o outro, o resultado é incrível.

hidratar os pes

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Para as madeixas também tem dicas. Como sabemos os fios ondulados é uma febre, principalmente nesses dias mais quentes (ninguém merece chapinha e secador :p), e para ganhar ondulação efeito salão nos fios, faça um coque folgadinho no topo da cabeça (cabelos secos,ok) e vá dormir.

Retire toda a maquiagem antes de ir para a cama, pois quando deixa a maquiagem na pele, essa fica impedida de respirar e te responde com cravos e espinhas, e isso, ninguém quer né. Então pegue o demaquilante e retire toda a make up.

acordar linda

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Depois, com a pele limpinha, passe seu creme hidratante ou de antienvelhecimento noturno, e vá para a caminha diva :). Então curtiu as dicas? Se cuide linda e acorde sempre maravilhosa. See you soon!

nick

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Publicitária por formação, criou esse blog com o intuito de compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

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