5 hábitos que envelhecem a pele

Já reparou como algumas pessoas apresentam a idade que tem, outras parecem ser mais novas, e outras mais velhas? Isso acontece por alguns fatores, entre eles genética, mas em muitos casos, por manter maus ou bons hábitos ao longo da vida.

Aqui vou listar alguns maus hábitos que se mantermos, nossa pele pode envelhecer de forma acelerada, e isso não queremos.

O primeiro mau hábito é não hidratar a pele corretamente e diariamente. Vale ressaltar que a hidratação interna ainda é a mais importante, sendo assim, beber pelo menos dois litros de água por dia é fundamental para a hidratação e saúde da pele.

hidratar pele

Foto: Reprodução

Quando não consumimos água, a pele fica mais flácida, e perde o viço. Fazer a ingestão correta desse líquido tão precioso, também garante a excreção de toxinas que prejudicam a saúde da pele. Usar um bom hidratante corporal e facial, também ajuda a manter a beleza e maciez da pele.

cuidados com a pele

Foto: Divulgação

Diariamente estamos expostos à poluição, e essa traz os mais variados tipos de danos à nossa pele, como a oxidação das células. Para atenuar os prejuízos causados pela poluição, é imprescindível o uso diário de protetor solar, e ao final do dia, uma boa limpeza da pele, para eliminar tudo que possa ter ficado alojado nos poros.

beneficios da agua micelar

Foto: Reprodução

O protetor solar deve ser o amigo número um da pele, isso porque, é ele que evita que a pele sofra com manchas causadas pela exposição ao sol, sardas, flacidez, envelhecimento precoce e surgimento de rugas, além do tão perigoso câncer de pele.

cuidados pele verao

Foto: Reprodução

Uma esfoliação semanal, garante a renovação celular, e uma pele sempre jovem e lisinha. É só escolher uma que seja indicada para o seu tipo de pele. Aqui tem receita de esfoliação caseira para cada tipo de pele.

esfoliar pele no inverno

Foto: Reprodução

O tabagismo acelera muito o envelhecimento da pele, isso porque cada cigarro fumado diminui a oxigenação da pele por até 90 minutos, e isso garante uma pele opaca, sem viço, grossa e amarelada, além de acelerar a perda de colágeno da pele, influenciando diretamente no aparecimento de rugas e linhas de expressão ao redor dos olhos e boca.

Que tal cuidar melhor da pele para mantê-la jovem e saudável por mais tempo?! See you!

nick

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Estudante de Comunicação Social, criou esse blog para compartilhar assuntos como moda, beleza, saúde, e tantos outros. Uma certeza: Todos temos algo para aprender e a ensinar.

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